Всё о развитии и самореализации

«Кто Я? Зачем Я живу? Каково мое предназначение? В чем мое призвание?»…

Задаетесь ли Вы подобными вопросами и имеете ли на них ответы?


Честно признаюсь, когда-то и меня беспокоили эти вопросы. Тогда мне казалось, что моя жизнь пуста, не имеет ценности, в ней нет смысла. Вам это знакомо?

Я не знал, зачем мне что-то делать: учиться, работать, достигать, зачастую, чужих целей, решать чьи-то проблемы… Ради чего всё это?

Тогда мне казалось, что я был беспомощным бумажным корабликом, плывущим по течению туда, куда его понесет, и который не может плыть туда, куда хочет.

Но самое печальное – я не знал, а куда на самом деле я хочу «плыть», в каком направлении мне нужно двигаться, какой путь будет правильным!


Меня не устраивало такое состояние и однажды я решил получить ответы на все волнующие меня вопросы. И на тот момент для меня самым главным вопросом был: «каково мое предназначение?»

Я активно искал и изучал материалы на эту тему, прочитал множество статей и книг, общался с разными людьми…


И в конечном итоге, я нашел метод, который позволил мне получить, пожалуй, самый важный ответ в моей жизни!

Применив этот метод на практике, я полностью осознал свое предназначение и определил все главные компоненты моей личности. Это дало мне полную определенность и ясное видение правильного направления моей жизни, чем я должен заниматься, к чему стремиться и что создать, чтобы успешно самореализоваться.

Это сделало меня счастливым и свободным человеком, я избавился от большинства страхов, стал увереннее в себе, решительнее, целеустремленнее, упорнее…

А самое удивительное – тот день, когда я осознал свое предназначение, стал моим вторым днем рождения. Тогда моя жизнь очень сильно изменилась, ведь не зря такое событие в некоторых религиях называется просветлением.

А метод оказался достаточно простым и я с удовольствием готов БЕСПЛАТНО поделиться им с вами, чтобы и вы осознали свое предназначение и начали новую, счастливую жизнь…



ХОЧУ ОСОЗНАТЬ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ…
http://manprogress.com/ru/blogs/11/posts/192.html



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Эксперт по осознанной самореализации
Сертифицированный лайф-коуч
Профессиональный системотехник

Все знают этого великого изобретателя, промышленника, гения, легенду…

Генри Форд создал настолько огромное наследие для всего нашего мира, что о нем и его гигантском детище известно в каждом уголке нашей огромной планеты.

Он был незаурядной, трудолюбивой, свободной личностью, поэтому и достиг таких потрясающих высот, создав мировую автоимперию, приносящую колоссальную пользу человечеству даже после его ухода.


А знаете ли вы какой он был личностью и что привело его к такому грандиозному успеху?

Как и у любого успешного человека, у него были принципы, которых он твердо придерживался на протяжении всей своей яркой жизни, и которые составляли могучий стержень его гениальной личности.

Представляю вам наиболее полный список тех принципов, которые помогли ему стать настоящей легендой. Уверен какие-то из них вы уже используете в своей замечательной жизни, а какие-то захотите начать использовать.


1. Успешные люди вырываются вперед, используя то время, которое остальные используют впустую.

2. При наличии энтузиазма вы можете достичь всего. Энтузиазм – это блеск ваших глаз, стремительность походки, крепость рукопожатия, непреодолимый прилив энергии и воли для претворения в жизнь ваших идей. Энтузиасты – это борцы. Энтузиазм – краеугольный камень всего прогресса! Только с ним возможен успех. Без него у вас есть только возможности.

3. Не позволяйте жить слишком спокойно тем, кто у вас работает. Всегда поступайте противоположно тому, чего они от вас ожидают. Пусть все время тревожатся и оглядываются через плечо

4. Спрашивать: "Кто должен быть боссом" — все равно, что спрашивать: "Кто должен быть тенором в этом квартете". Конечно тот, кто может петь тенором.

5. Воздух полон идей. Они постоянно стучатся к вам в голову. Вы просто должны знать, что вы хотите, затем забыть это и заниматься своим делом. Идея придет внезапно. Так было всегда.

6. Мысли о будущем, постоянные размышления о том, как сделать больше, порождают такое состояние ума, при котором ничто не кажется невозможным.

7. Я никогда не стою, если имею возможность сидеть, и никогда не сижу, если имею возможность лежать.

8. Мудрые люди настолько умны и практичны, что абсолютно точно знают, почему нереально то или иное; они почему-то склонны к ограничениям. Именно поэтому я предпочитаю не иметь дел с дипломированными специалистами. Если бы у меня возникло желание разделаться с конкурентами нечестными способами, обязательно посоветовал бы им парочку специалистов. Они обычно дают так много полезных советов, что у них не остается времени на работу.

9. Свобода - это право работать разумное количество времени и получать за свой труд соответствующее вознаграждение для обеспечения приличного уровня жизни, право иметь возможность распоряжаться своей собственной жизнью.

10. На мой взгляд, человек иначе и не может, как быть постоянно на работе. Днем он должен ее делать, вечером - думать о ней, а ночью – она ему сниться.‎



(еще +25 великих принципа)


ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ…
http://manprogress.com/ru/blogs/31/posts/191.html



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Эксперт по осознанной самореализации
Сертифицированный лайф-коуч
Профессиональный системотехник

Как и многие миллионеры, этот всемирно известный человек родился в небогатой семье. Бросив школу незадолго до окончания, он устроился работать простым моряком на пароход и 8 лет путешествовал по всему миру, побывал более чем в 80 странах на 5 континентах.

Это не просто помогло ему повзрослеть и окрепнуть, а это, в итоге, привело к созданию им одной из популярнейших систем достижения успеха в мире.

Он написал более 40 книг, в том числе бестселлеров, продаваемых миллионными тиражами по всему миру. Он записал более 300 аудио-курсов для лидеров, бизнесменов и предпринимателей.

Большую известность ему принесла книга "Достижение максимума", описывающую мощную систему достижения результатов в любой сфере жизни и быстрого расширения личных возможностей, основанную на 25-летнем опыте и исследованиях автора.

Как вы догадались, этого великого человека зовут Брайан Трейси.

Кроме этого, он является основателем тренинговой компании, академии и университета, которые ежегодно обучают более 100 000 человек по всему миру.



Вот о каких принципах говорит этот мастер тем, кто хочет достичь максимума в своей жизни:



1. От работы получаешь кайф, когда эта работа получается. Первый шаг для мотивации – привитие навыков. Ведь действительно: человек любит водить авто тогда, когда у него это получается. Никто не любит делать то, что у него получается плохо.

2. От работы тем большее удовольствие, чем больший результат.

3. Продавец должен быть по характеру лидером.

4. Не важно, откуда вы пришли. Важно, куда вы идете.

5. Вас ограничивает только ваше собственное воображение.

6. Ничего не получается с первого раза. Чтобы что-то получилось, надо попробовать это сделать несколько раз (может быть и много раз). Снова простой пример из жизни – кто с первого раза хорошо научился ездить на велосипеде? Большая часть людей бросают дело, попробовав лишь один раз. Еще некоторая – даже не пробует.

7. Все навыки в бизнесе такие, что им можно научиться.

8. Чем больше вы узнаете, тем больше вы можете узнать еще. Пример – с телом человека: чем больше вы умеете физически, тем больше новых возможностей для вас открывается.

9. У лидеров всегда есть видение своего идеального будущего. Они проецируют свое виденье на 5 лет вперед и представляют, что будет являться идеальной жизнью или бизнесом. Имея эту картинку они задают вопрос: «Что надо сделать сейчас, чтобы получить это идеальное будущее?». Тоже самое справедливо не только для бизнеса, но и здоровья, отношений и так далее.

10. Все хотят иметь столько денег, чтобы не нуждаться в них.‎



(еще +37 принципов и 7 главных шагов к успеху)


ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ… http://manprogress.com/ru/blogs/31/posts/190.html



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Эксперт по осознанной самореализации
Сертифицированный лайф-коуч
Профессиональный системотехник

Я полностью уверен, что вы - Уникальная Полезная Личность, и сделали за свою жизнь много хорошего, что помогло улучшить и вашу жизнь, и жизнь ваших близких, и, возможно, даже весь мир.

Пришло время рассказать об этом всем!
Наверняка, у вас уже накопилось множество историй о том, как вы принесли пользу и для себя, и для окружающих, что помогло вам развиться, стать уверенее в себе, свободнее, гармоничнее, создать что-то новое и самореализоваться.

Поделитесь ими с другими людьми, кто также, как и вы, стремится сделать лучше себя и наш мир.


А чтобы вам было интереснее это делать, я организовал новый конкурс:
"Как Я улучшаю Себя и наш Мир"
http://manprogress.com/ru/contests/stories/

Участвуйте в нем и расскажите свои уникальные истории.


Каждый участник получит мою книгу
"Личное развитие как система. 2. Осознание"
http://manprogress.com/ru/products/book-personal-development-as-system-part-2/


Призеры будут награждены именными сертификатами, моими продуктами и услугами.


А победитель также получит мой новый онлайн-курс
"Осознанный мастер"
http://manprogress.com/ru/courses/awareness/


Нажмите на эту ссылку и узнайте всё о конкурсе

ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ В КОНКУРСЕ…
http://manprogress.com/ru/contests/stories/



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Эксперт по осознанной самореализации
Сертифицированный лайф-коуч
Профессиональный системотехник

А знаете ли вы, кто такой осознанный человек? Уверены ли Вы, что полностью осознали себя? У вас есть ясные ответы на вопросы «Кто Я?» и «Зачем живу?»? И что нужно сделать, чтобы осознать себя?

Если вас интересуют эти вопросы, то сейчас вы узнаете всё об этом …


Для начала расскажу вам о самой важной главе в моей жизни.

Она началась, когда мне было 23 года. Я окончил вуз и, как говорится, передо мной открылись все дороги. Я уже работал по профессии в крупной компании. Коллектив был отличный, с начальством были хорошие отношения, работа в целом нравилась.

Но что-то меня смущало, что-то не давало покоя и я не мог понять, что именно.


И вот однажды я узнал о такой метафоре: человек, как яблоневый сад – когда он работает на кого-то, на «большого дядю», он ухаживает за его садом, обрабатывает его деревья, собирает его плоды и получает от них только очень мааааааленькую долю. А в то время, его личным садом никто не занимается, он не дает плоды и находится в полном запустении…

Это просто «взорвало» мою голову, меня озарило. Ведь и правда – у меня ведь есть и свой «сад», я могу собирать свои «плоды» и получать их в полном объеме, а не только дольку.


Я начал активно выяснять, что же нужно, чтобы заниматься своим «садом», как стать его настоящим хозяином, навести там порядок, сделать его процветающим. Такие варианты, как просто создать свой бизнес, стать предпринимателем, работать на себя… меня не очень устраивали.

Меня волновал вопрос: «ЗАЧЕМ…?»

Зачем я родился, рос, учился, работал…? И что дальше, куда я должен двигаться, к чему стремиться, ради чего ВСЁ ЭТО?


И вот в один прекрасный день я нашел ясный ответ! Это произошло, когда я полностью осознал себя…

А как вы считаете, что нужно узнать человеку о самом себе, чтобы осознать куда, а главное зачем ему нужно двигаться в своей замечательной жизни?


Я исследовал этот вопрос в течение 2х лет и сейчас могу уверенно и полностью на него ответить, причем системно.

И мой ответ таков…


ХОЧУ УЗНАТЬ ОТВЕТ - http://manprogress.com/ru/blogs/7/posts/188.html


С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Эксперт по осознанной самореализации
Сертифицированный лайф-коуч
Профессиональный системотехник

Сегодня у меня к вам особенный вопрос…

Знаете ли вы свой талант, предназначение, цель жизни, миссию, призвание и ценности?

Я был бы очень рад, если бы вы ответили "ДА".


Но как показала моя многолетняя практика работы с осознанностью и самореализацией, подавляющее большинство людей не знают даже хотя бы одного из этих компонентов своей удивительной личности или не осознают его на все 100%.

Признаюсь, когда-то и я не осознавал их. И меня это очень беспокоило. Я ощущал себя маленьким бумажным корабликом, который плывет по течению туда, куда оно его несет, не может плыть туда, куда хочет, а самое печальное - не знает, а куда же он хочет попасть на самом деле!


Одной из целей проекта "Личное развитие и самореализация" и было решение этой проблемы. Сейчас же со 100% уверенностью могу сказать, что я знаю о себе всё, точно знаю куда мне двигаться, а главное - зачем!

И я намерен в корне изменить эту ситуацию в жизни других людей и помочь вам полностью осознать себя. Для этого я уже разработал уникальные методы, практические задания и написал целую книгу об этом.


Но сейчас я работаю над новейшей технологией, которая гарантированно позволит вам осознать все эти компоненты на 100% и ответить на самые главные вопросы "Кто Я?" и "Зачем живу?".



ХОЧУ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ… http://manprogress.com/ru/blogs/11/posts/185.html



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации

Уверен в вашей жизни было много побед, но еще больше и поражений. И это обычная история для каждого человека.
Ведь личные поражения, свои ошибки и неудачи лучше всегда воспитывают характер, развивают человека и делают его успешнее.

Ведь не зря многие известные люди говорят - "Я стал таким успешным, потому что делал гораздо больше ошибок, чем остальные!".

А знаете ли вы что можно сделать, чтобы чаще побеждать, чем проигрывать, и достигать успеха во всем?

Примените эти 12 принципов, которые помогут вам никогда не сдаваться и всегда достигать финиша в любом деле:


1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.


2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.


3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.


4. Проявите себя
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.


5. Делалось ли это раньше?
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.



(еще +7 секретных принципов)


ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ…
http://manprogress.com/ru/blogs/7/posts/184.html




С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Джим Рон был американским оратором, бизнес-тренером, автором книг по психологии, личному развитию и достижению успеха. Заработал себе звание "философа бизнеса", разработав стратегию развития таких гигантов, как Coca-Cola, IBM, Xerox, General Motors и других.

Он создал собственную компанию «Jim Rohn International», специализирующейся на консультировании и обучении в области эффективного управления продажами, построения карьеры, личного развития и психологии мотивации. Эта компания стала его наследием для нашего мира, обучив уже более 4 млн. человек по всему миру.

И вот какие уроки жизни, успеха и самореализации он оставил после себя…


1. Вы привлекаете успех.
«Успех это не что преследуют, это то, что привлекает человек, которым вы становитесь».

Это понимают очень мало людей. Успех это не то, за чем вы должны гнаться, это то, что вы привлекаете в свою жизнь. Успех приходит от роста. Он приходит, когда вы становитесь больше, чем проблемы и препятствия окружающие вас. Не ищите успеха, растите к нему, обязуйтесь расти, обязуйтесь стать, обязуйтесь делать то, что, как вы знаете, вы должны делать, и вы привлечёте успех.


2. Вы должны меняться.
«Работайте на много усердней над собой, чем вы делаете это на вашей работе».

Если вы хотите изменений, вы должны меняться сами. Вы должны работать над собой усерднее, чем с чем-либо ещё. Величайшие инвестиции, те инвестиции, которые вы вкладываете в себя. Не инвестируйте в фондовый рынок, если сначала вы не инвестируете в себя. Трудитесь над тем, чтобы стать лучше. Каждый день вы должны становиться немного лучше того, кем вы были за день до этого.


3. Никогда не сдавайтесь.
«Как долго вы должны пытаться? До поры».

Никогда не сдавайтесь. Если вы придерживаетесь своей цели, вы конце концов вы доберётесь до вершины. Этого, вероятно, не произойдёт за один год, но только подумайте, чего вы сможете достичь спустя 20 или 30 лет! Будьте упорны и настойчивы, каждый ваш маленький шаг, который вы будете совершать день за днём, спустя какое то время превратится в большое путешествие. Успех не так уж и сложен. Не будь Томас Эдисон столь упорен в своём желании усовершенствовать лампу накаливания, мир не был бы таким, каким вы его видите сейчас.


4. Окружение критично.
«Вы должны постоянно задаваться следующими вопросами: Что меня окружает? Как моё окружение воздействует на меня? Что я читаю? Что я слышу? Что я делаю? Что я думаю? И самое главное, кем я становлюсь? Затем задайте себе вопрос: Это нормально? Ваша жизнь не становится лучше по счастливому случаю, она становится лучше благодаря изменениям».

Окружение критично. Для того чтобы ваша жизнь принесла свои плоды, вы должны посадить семена в своё окружение. Вы же не станете сажать дерево в пустыне, потому как для него нужна другое место. Как вы сможете стать успешным человеком в окружении негативных людей. Создайте такую атмосферу, в которой вы сможете развиваться. Следите за тем, что вы слышите, следите за тем, какие мысли вы прокручиваете в своей голове, так вы сможете, стать тем, кем вы хотели стать.


(еще +3 урока и +15 советов)


ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ… http://manprogress.com/ru/blogs/31/posts/183.html



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Как я описал в своем методе, одним из важнейших ресурсов человека для его развития, успеха и самореализации является его собственное здоровье, а точнее физические ресурсы.

Без хорошего здоровья человек не может активно действовать, эффективно достигать целей и получать желаемые результаты. Ведь как думать о самореализации и успехе, когда у тебя температура 39, суставы не сгибаются или постоянно беспокоит язва…

А одним из главных способов развития этих ресурсов, улучшения здоровья, является спорт.

Каждый человек хоть раз задумывался о том, что стоит заняться собой, сделать свой внешний вид более привлекательным, приобрести абонемент в спортзал и свою жизнь изменить к лучшему. Самое трудное в занятии спортом — это начать.

Как же мотивировать себя заниматься спортом и улучшать свое здоровье с удовольствием?

Попробуйте для этого применить эти 10 простых совета:



1 совет

В первую очередь стоит выбрать вид спорта, который вам нравится, и будет приносить удовольствие. Помните, что не стоит выбирать то, что сейчас модно, что вас пугает или же то, что сулит мгновенный результат. Составьте список возможных видов, которыми хотелось бы заняться, попробуйте те из них, которыми еще не занимались и выберите тот, который больше всего нравится и лучше всего влияет на ваше здоровье.



2 совет

Найдите себе напарника или даже целую группу для похода на тренировки. Не отчаивайтесь в том случае, если ваш товарищ окажется более спортивным, чем вы. Это может быть даже еще лучше. В такой ситуации наоборот старайтесь увеличить темп, догнать его и даже перегнать. В компании же всё проще и веселее.



3 совет

Приобретите в спортзал абонемент подороже. Вам будет жалко отданных денег, и вы вряд ли захотите забросить занятия. Также можно просто оплатить услуги личного тренера.



4 совет

Если не хотите приобретать абонемент, тогда купите себе красивый спортивный костюм. В нём вы сами себе будете нравиться. Да и чем больше денег вы потратите, тем меньше финансов останется на продукты, и тем больше стимул будет потраченное отработать.



5 совет

Почти все сейчас зарегистрированы в разнообразных соцсетях. Посмотрите фотографии со своими ровесниками. Те из них, кто находится в хорошей форме, скорее всего, соблюдают диету и являются сторонниками активного образа жизни. Не надо себя успокаивать тем, что у вас же работа, семья, из-за чего вам не хватает времени. Не нужно страдать и жаловаться, что у вас нездоровая кожа, небольшой животик или великоваты бедра, просто начните заниматься каким-нибудь спортом.


(еще +5 ценных советов)


МНЕ ЭТО ВАЖНО. ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ… http://manprogress.com/ru/blogs/7/posts/181.html



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Людям свойственно впадать в крайности. Порой, мы принимаем решения молниеносно — потому что слишком уверены в своей правоте. Мы автоматически подбираем те факты, которые поддерживают наше решение, и не обращаем внимания на те, которые могут ему противоречить. Нас вводят в заблуждение сиюминутные эмоции.

А вот другой случай — мы можем неделями, месяцами и даже годами мучиться и откладывать важное решение, боясь ошибиться. Мы ходим по кругу: аргументы «за» — сомнения — опасения — аргументы «против» — «надо еще подумать»…

Психологи считают, что это происходит из-за определенных ловушек нашего собственного сознания, которые то и дело заставляют нас принимать сомнительные решения и делать ложные выводы.

А в какие из этих ловушек попадаете вы?


Все становится хуже

Мы можем замечать, что с каждым годом все вокруг становится все хуже и хуже. Так нас заставляет думать эффект негативности.
Дело в том, что человек склоннен обращать внимание на плохие новости и не замечать хорошие. Учёные считают, что мы подсознательно воспринимаем плохое, как более важное. Это логично - хорошее нам не навредит.
Именно поэтому мы думаем, что ситуация на планете усугубляется день ото дня. Хотя, например, писатель и психолог Стивен Пинкер в одной из своих книг доказал, что преступлений, жестокости и войн постепенно становится всё меньше и меньше.


Машиной безопаснее

Уже не раз доказано, что самолет — самый безопасный транспорт на свете, в отличие от автомобиля. Статистически шанс погибнуть в автокатастрофе в десятки раз выше, чем в самолёте. Но наш мозг отказывается воспринимать эту связь, и мы продолжаем с полной уверенностью садиться за руль, но трепетать как осиновый лист на борту самолета. Феномен пренебрежения вероятностью заставляет нас бояться погибнуть от рук террористов и не думать о гораздо более реальной опасности — упасть с лестницы или случайно отравиться, например.


Я всегда прав

Мы любим соглашаться с людьми, которые соглашаются с нами. Именно поэтому мы выбираем людей со схожими взглядами, суждениями и предпочтениями.
Нам неприятны отдельные личности, группы людей или сайты, которые заставляют нас сомневаться в собственной правоте. Психолог Б. Скиннер называл это явление «когнитивным диссонансом».
Эта избирательность и приводит к предвзятости подтверждения — мы воспринимаем только ту информацию, которая подтверждает наши суждения. Одновременно с этим мы игнорируем или отвергаем всё, что конфликтует с нашей правдой и угрожает разрушить привычный для нас образ мира. Интернет, кстати, только усиливает эту тенденцию.


Орел или решка

Мы часто уверены, что события из прошлого могут каким-то образом повлиять на наше настоящее. Это явление называется ошибка игрока. Простой пример — подбрасывание монетки. Если пять раз подряд выпадает решка, наш мозг уверен, что в следующий раз обязательно выпадет орел. На самом деле, шансы по-прежнему остаются 50/50.
Примерно так же работает ловушка «позитивного ожидания», свойственная игроманам. Им кажется, что после нескольких проигрышей удача просто должна повернуться к ним лицом, и уже следующая игра принесёт им огромный куш. На этом и зарабатывают свои миллионы владельцы казино, игровых автоматов, лотерей…


Оно того стоило

Каждый может припомнить ситуацию, когда совершал неоправданно дорогую или ненужную покупку. И вместо того, чтобы нести ее обратно, вы уговорили себя, что «оно того стоило».
Так работает пост-рационализация — мозг запрограммирован на утешения, когда вы совершаете какую-нибудь явную глупость. В конце концов, вы начинаете думать, что риски были оправданы, и вы бы поступили так и во второй раз. Но со временем, конечно же, признаете свою ошибку.



(+ еще 6 ловушек)

МНЕ ЭТО ВАЖНО. ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ… http://manprogress.com/ru/blogs/7/posts/180.html



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Наполеон Хилл впервые опубликовал свою знаменитую книгу "Думай и богатей" еще в 1937 году. После этого она была переиздана целых 42 раза и сейчас входит в ТОП самых популярных бестселлеров за всю историю и вдохновляет на новые успехи миллионы людей даже в наше время.

Еще при до смерти автора в 1970г. было продано более 20 000 000 экземпляров этой полезной книги.

В ней известный писатель, философ и психолог описал уникальную систему достижения успеха, включающую 13 элементов, шагов, принципов или секретов, называйте как вам удобно.



Узнайте, что именно, по мнению признанного эксперта, необходимо для достижения успеха в любой сфере жизни

1. Желание или цель.
Это отправная точка, с которой начинается достижение любого успеха. Без сильного желания дальнейшие шаги бессмысленны.

2. Вера.
Визуализация и вера, что вы сможете достичь своей цели. «По вере вам» - сказано в Библии. Чем сильнее уверен в том, что желание сбудется, тем проще его реализовать.

3. Самовнушение.
Повторение своих желаний громко (желательно до этого сделать запись целей) хотя бы дважды в день закрепляет его в подсознании.

4. Специальные знания.
Нужно иметь четкий и краткий план, как идти к своей цели и делать шаги ради цели. И неплохо было бы быть настолько информированным в своем вопросе, насколько это возможно. Сейчас множество бесплатных источников информации. “Информирован – значит вооружен”

5. Воображение.
“Воображение – это все. Это показ будущих, предстоящих событий” Альберт Эйнштейн.
Все великие – художники, музыканты, поэты, деятели бизнеса стали таковыми, потому что умели создавать образы “великого себя” в своем воображении. Мечтать – это не только не вредно, но и полезно.


(еще +8 секретов успеха)


МНЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО. ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ…
http://manprogress.com/ru/blogs/31/posts/179.html



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Тема эмоций и чувств меня интересовала давно.
Но никак руки не доходили разобраться в ней досконально, системно.

И вот после нового года я решил уделить ей время.
Меня это настолько втянуло, столько удивительного и потрясающего я узнавал каждый день об этой теме, что в итоге я занимался ее исследованием почти 2 месяца.


Результат меня очень порадовал - я создал еще один метод для своей системы личного развития и самореализации!
И спешу им поделиться с Вами. Я назвал его

"Управление эмоциями. Эмоциональный интеллект"

Этот удивительный источник даст Вам величайшую энергию для быстрого прорыва к успеху и самореализации, когда Вы научитесь им управлять с помощью этого метода…


Не буду здесь описывать те колоссальные изменения, которое произойдут в вашей жизни после применения этого метода.
Скажу только одно - начните изучать этот метод ПРЯМО СЕЙЧАС, Вы не пожалеете!

МНЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО, ХОЧУ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ…
http://manprogress.com/ru/methods/managing-emotions.html


Конечно же жду ваши комментарии и отзывы.


С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации

Он написал мировой бестселлер, который многие бизнесмены, миллионеры и предприниматели по всему миру считают своей настольной библией.

Он был экспертом по вопросам менеджмента, лидерства, управления жизнью, преподавателем и консультантом по организационному управлению. Входил в число 25 самых влиятельных американцев по версии журнала Time. Был отцом 9 детей и дедом 52 внуков.

Именно он, несравненный Стивен Кови, объяснил миллионам людей, как, а главное, зачем нужно "затачивать свою пилу".

К сожалению, его с нами уже нет, но он оставил свое великое наследие, которое улучшило наш мир.

А создать это наследие, стать успешным и самореализоваться, ему помогли эти важные принципы, которые вы можете применить в своей жизни:


1. Знайте, что ваша личность является критической
«Основа нашей личности — это наши привычки. Потому что они являются последовательными, часто бессознательными моделями. Они постоянно и ежедневно выражают наш характер».

Следите за своими привычками, потому что через них выражается ваш характер. А ваш характер определяет вашу жизнь. Вы не можете подняться выше пределов стойкости вашего характера. Он является основой вашей жизни. Поэтому если вы хотите изменить свою жизнь, в первую очередь вы должны менять свой характер.



2. Распишите свои приоритеты
«Ключ не в том, чтобы определить, что входит в ваш план. А в том, чтоб расписать свои приоритеты».

Распишите и составьте план своих приоритетов — это очень важно. То, что не будет запланировано, не будет выполнено. Определите свои приоритеты и на них основывайте свой день.



3. Никогда не забывайте о Самом Главном
«Главное — постоянно держать то, что действительно является главным, на первом месте».

Никогда не упускайте из виду общую картину, и держите то, что действительно является для вас важным, постоянно на первом плане. Рассеянный фокус — одна из основных причин неудач. Недостаточно просто начать свой путь с правильной дороги. Главное не сворачивать с неё и не отвлекаться на посторонние вещи.



4. Используйте своё воображение
«Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории».

Ваше воображение может заранее проиграть ваше будущее. Используйте свое воображение для того, чтобы создать желаемое будущее. Вы не можете уехать далеко, если постоянно смотрите в зеркало заднего вида.

Представьте себе своё светлое будущее. Если вы можете представить и поверить в него, значит вы можете достичь поставленных целей.




(еще +10 принципов и 16 цитат)

МНЕ ИНТЕРЕСНО! ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ… http://manprogress.com/ru/blogs/31/posts/176.html




С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Как вы считаете, можно ли что-то сделать, чтобы испытать счастье?
Или это случайное (счастливое) событие, которое происходит довольно редко?

Основатель позитивной психологии Мартин Селигман провел исследования, результаты которых его просто шокировали: 14% исследованных людей, которые показали самый высокий уровень счастливой жизни, имели практически одинаковые привычки. При этом они друг друга даже не знали.

Но удивление на этом не закончилось: он предложил использовать эти привычки остальным 86% исследованных людей и всего за 3 месяца их уровень счастливой жизни вырос в среднем на 57%.

Таким образом, доказано, что эти привычки могут сделать счастливее и Вас!

А вот и они:


1. Окружать себя счастливыми людьми

Радость заразительна. Те, кто окружен счастливыми людьми, «вероятней всего будут счастливы в будущем». Достаточная причина для того, чтобы сократить удельный вес унылых друзей за счет жизнерадостных.



2. Улыбаться

Даже если вы не чувствуете себя веселым, подумайте о чем-нибудь хорошем и улыбнитесь этой мысли. Это должно помочь. Но важно не притворяться, быть конгруэнтным. Если вы будете улыбаться, а думать при этом о плохом, станет только хуже.



3. Развивать способность к восстановлению

Психологи считают, что именно способность к восстановлению — антоним депрессии, а не счастье. Счастливые люди знают, как оправиться от потрясения. Это своего рода оружие против неизбежного негатива, случающегося в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь».



4. Стараться быть счастливыми

Это так же просто, как и звучит: просто стараться быть счастливым очень повышает внутренний эмоциональный фон.



5. Внимательность к позитиву

Праздновать важные достижения, к которым долго и трудно шел, это важно, но счастливые люди уделяют внимание и маленьким победам. Когда мы тратим время на то, чтобы заметить какие-то хорошие мелочи, мы получаем чуть большую эмоциональную отдачу, которая позволяет нам чувствовать себя лучше в течение дня.


(еще +15 привычек)

МНЕ ИНТЕРЕСНО! ХОЧУ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ…
http://manprogress.com/ru/blogs/7/posts/174.html



С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Революционер в торговле, бунтарь в дизайне, гений, визионер, скупердяй, аскет и въедливая зануда — такими словами можно описать основателя мировой корпорации IKEA Ингвара Кампрада.
Его часто называют Генри Фордом нашего времени. Как и Форд, он сделал общедоступными товары, которые раньше были предметом роскоши.
Уже давно он входит в ТОП богатейших людей мира.


Он поделился с миром множеством секретов своего успеха. Представляю вам наиболее полный их список.


1. Если вы, работая, не испытываете неисправимого энтузиазма, считайте, что по крайней мере треть вашей жизни пошла насмарку.

2. Главное в управлении — это любовь. Если вы не завоюете симпатии людей, вы не сможете ничего им продать.

3. Не ошибается только тот, кто спит.

4. У меня репутация скупердяя, и я очень ей горжусь.

5. ИКЕА не идеальна. Меня очень раздражает наш статус лучшей компании в мире. Еще есть куда расти — мы не достигли идеала.

6. Время — ваш главный ресурс. За 10 минут можно очень многое сделать. Потерянные 10 минут уже никогда не вернуть.

7. Главный секрет удачного бизнеса — это простота и здравый смысл.

8. Спроектировать стол, который будет стоить 1000 долларов, очень просто. А вот сделать стол за 50 долларов под силу только самым лучшим.

9. Каждый должен заниматься своим делом. Мы ставим на главные менеджерские позиции женщин. Так как именно женщины решают все в доме.

10. Быть успешным лидером означает подавать хороший пример. Я — пример для всех сотрудников ИКЕА. Перед тем, как потратить деньги на себя, я думаю, смог бы себе это позволить рядовой работник моей компании или нет.‎

(еще +30 принципов)




МНЕ ИНТЕРЕСНО. ХОЧУ УЗНАТЬ ВСЕ
http://manprogress.com/ru/blogs/31/posts/173.html




С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Он был художником, архитектором, музыкантом, математиком, изобретателем, геологом, писателем, картографом… И во всех сферах он достиг потрясающих достяжений, а в некоторых - создал настоящие шедевры (портрет «Моны Лизы», фреска «Тайная вечеря», рисунок «Витрувианского человека»…).

Конечно же я говорю о великом Леонардо да Винчи. Мало того, что он был гением. Его называют "универсальным гением" за его колоссальные заслуги во многих областях.

Всего этого он достиг с помощью своих секретных принципов творчества.

Лишь наши современники, изучая его дневники, смогли разгадать эти принципы и распространили их по всему миру, чтобы каждый стал более успешным. В частности, Майкл Гелб написал более 10 книг о тех секретах, которые он открыл в его дневниках.


Представляю Вам самые полезные секреты, которые помогли Леонардо да Винчи навсегда изменить наш мир!

1. Любопытство
Любопытство – природная черта человека. Заметьте, все дети ужасно любопытны. «Почему небо голубое?», «Откуда берется радуга?», «Почему идет снег?», «Почему листья желтеют?» – ребенок в возрасте до 5 лет задает тысячи вопросов. Маленькие «почемучки» таким образом познают мир. Но потом может произойти то, что приводит к потере любопытства, – ребенок идет в школу, где узнает, что ответы более важны, чем вопросы.
Леонардо да Винчи оставался по-детски любопытными всю свою жизнь. Не переставайте задавать вопросы, ведь вопросы – это ключ зажигания в машине времени. Поиск ответов приводит ее в движение и заставляет человечество двигаться вперед.

2. Независимое мышление
Плюрализм просто необходим для творчества. С годами у каждого человека вырабатывается, так называемое, свое мнение. Казалось бы, что в этом плохого? Но проблема в том, что постепенно он окружает себя только теми источниками информации (будь то книги или другие люди), которые не идут в разрез с его мнением. Для творчества необходимо искать различные точки зрения. Это помогает мыслить независимо и нетривиально.


3. Острота чувств
У итальянцев есть выражение «la dolce vita», которое означает «сладкая жизнь». У французов в обиходе фраза «joie de vivre», то есть «радость жизни». В Америке говорят «happy hour» – «счастливый час». Все эти высказывания характеризуют умение ловить момент и наслаждаться им.
Внимание к мелочам очень важно для творчества. Прочувствовать мгновение, оценить его мимолетность и красоту – вот чего не хватает многим в современном мире. Обострить чувство прекрасного помогают музыка, искусство, поэзия и даже хорошее вино или шоколад.


4. Неопределенность
Неизвестность пугает. Люди часто пасуют перед чем-то новым просто потому, что не знают как вести себя в необычной ситуации. Однако уверенность в себе в условиях неопределенности – важная составляющая творчества.
Суть творчества в удивлении, в том, чтобы постоянно открывать новое, чего вы не знали раньше. Если изо дня в день делать только то, что привычно, никогда не совершишь открытие. Смело вступайте на путь неопределенности, если хотите быть действительно творческой личностью.

(еще +3 принципа и 8 советов)

МНЕ ИНТЕРЕСНО! ХОЧУ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ…
http://manprogress.com/ru/blogs/31/posts/172.html

С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Уоррен Баффет заработал более 50 миллиардов долларов на инвестициях. Его способность предвидеть движения рынка стала легендарной, а его книги разошлись многомиллионными тиражами. Уоррен Баффет никогда не скрывал свои стратегии и всегда делился советами с другими людьми.

Вот какие принципы помогли ему самореализоваться:

1. Будьте терпеливы

«Не имеет значения, какой у вас талант и сколько труда вы вкладываете. Для некоторых дел нужно время. Вы же не можете получить сына в течение месяца, оплодотворив девять женщин?»

Люди всегда хотят все и сразу, но вы должны понимать, что сразу ничего не приходит и любое вложенное усилие обязательно окупится, но не сейчас, а по прошествии некоторого времени. Хорошим примером является инвестиционная компания Уоррена Баффета Berkshire-Hathaway. При принятии решения о приобретении тех или иных ценных бумаг расчет ведется не на перспективу пары месяцев или даже года, компания готова вкладывать свои средства только на срок не менее 5 лет, в течение которых компания не получит ровным счетом ничего, пока акции не будут проданы спустя много лет. Отличный пример терпеливости.


2. Будьте уверены в своей победе

«Я всегда знал, что буду богат. Я никогда не сомневался в этом ни на минуту»

Для успешного человека вера в собственные силы является очень важной составляющей работы.


3. Учитесь у успешных

«Проводите время с людьми, которых Вы считаете лучше себя. Это поможет Вам двигаться в правильном направлении»

Учитесь у более успешных людей, наблюдайте за их поведением, изучайте стратегию и принципы, которых они придерживаются. Наверняка Вы почерпнете что-то полезное для себя.


4. Делайте то, что у вас лучше всего получается

«Есть много различных сфер, в которых я ничего не смыслю, поэтому туда и не лезу».

Уоррен Баффет своевременно осознал свои таланты в области инвестирования, начни он заниматься, например, юридическим делом, вполне возможно он никогда бы не стал миллиардером. «Процесс для меня гораздо интереснее, чем результат в виде прибыли». – В этом и есть секрет успеха в какой-либо сфере деятельности, вам должно быть интересно, заниматься выбранным делом, тогда вы и найдете способ в этом преуспеть.

(+еще 4 принципа)

МНЕ ИНТЕРЕСНО. ХОЧУ ДОЧИТАТЬ…
http://manprogress.com/ru/blogs/31/posts/169.html


С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

За свою жизнь Никола Теста получил более 300 патентов и сделал ряд действительно революционных открытий.

Под конец жизни он мог спать не более 2-х часов в сутки:

"Я совершенно вымотан, но не могу прекратить работу. Мои эксперименты так важны, так прекрасны, так удивительны, что я с трудом могу оторваться от них, чтобы поесть"

Он создал колоссальное количество уникальных устройств, работающих на переменном токе, многофазные системы и электродвигатель, позволивших совершить второй этап промышленной революции.

Как же ему удалось создать так много за свою жизнь, с учетом более медленного развития, чем в наши дни, отсутствия мобильной связи и Интернета?

Он поделился своими секретами самореализации, которые вы можете применить в своей жизни.


1. Воображение и детали

"В тот момент, когда изобретатель конструирует какое-либо устройство, чтобы осуществить незрелую идею, то неизбежно оказывается в полной власти своих мыслей о деталях и несовершенствах механизма. Пока занимается исправлениями и переделками, он отвлекается, и из его поля зрения уходит важнейшая идея, заложенная первоначально. Результат может быть достигнут, но всегда ценой потери качества.

Мой метод иной. Я не спешу приступить к практической работе. Когда у меня рождается идея, сразу же начинаю развивать её в своем воображении: меняю конструкцию, вношу улучшения и мысленно привожу механизм в движение. Для меня абсолютно неважно, управляю я своей турбиной в мыслях или испытываю её в мастерской. Я даже замечаю, что нарушилась её балансировка. Не имеет никакого значения тип механизма, результат будет тот же. Таким образом, я могу быстро развивать и совершенствовать концепцию, не прикасаясь ни к чему.

Когда учтены все возможные и мыслимые усовершенствования изобретения и не видно никаких слабых мест, придаю этому конечному продукту моей мыслительной деятельности конкретную форму. Изобретенное мной устройство неизменно работает так, как, по моим представлениям, ему надлежит работать, и опыт проходит точно так, как я планировал. За двадцать лет не было ни одного исключения. Почему должно быть по-другому?"


Тесла считал, что нельзя начинать воплощать идею до тех пор, пока проект не будет продуман до мельчайших деталей. Это совсем не означает, что нужно зацикливаться на мелочах, доводя до совершенства форму. Но основные принципы должны быть продуманы до мелочей. Представьте себе, что вы — физик-практик и работаете над новым изобретением или проверяете теорию. Сразу станете более внимательным и все действия будете просчитывать на несколько ходов вперед. Всё-таки физика — наука серьезная и является не самым лучшим вариантом для проб и ошибок. Почему же с вашим проектом всё должно быть по-другому? Зачем запускать то, что продумано лишь в общих чертах? Остальное подскажет практика?



2. Интуиция

"Интуиция – это нечто такое, что опережает точное знание. Наш мозг обладает, без сомнения, очень чувствительными нервными клетками, что позволяет ощущать истину, даже когда она ещё недоступна логическим выводам или другим умственным усилиям"

Тесла считал, что природная чувствительность человека к окружающему его пространству играет очень важную роль. Просто в век технологий мы привыкли забывать её, перестали слышать и прислушиваться к внутреннему голосу.

Конечно, в своих экспериментах учёный полагался исключительно на проверенные факты и данные. Но интуиция подсказывала ему, насколько удачным будет изобретение и что ещё нужно подправить для того, чтоб всё стало на свои места. Интуиция подсказала ученому, что Филадельфийский Эксперимент не готов для того, чтобы в испытания принимали участие «биологические объекты» — то есть люди. И он был прав. На то время не имелось никаких точных данных о воздействии электромагнитных волн на человеческий организм, но он связывал поведение животных и людей в последствии своих опытов на Лонг-Айленде и понимал, что здоровье экипажа корабля находится в опасности.

Когда вы задумываете что-то новое или работаете над тем, что вам поручили, прислушиваетесь ли вы к своему внутреннему голосу? Ведь отчасти наша интуиция является накопленным опытом. Все полученные знания навсегда остаются в нас, хоть мы и не всегда знаем, как до них добраться. И в моменты сильного напряжения они прорываются из нашего подсознания и подсказывают нам правильный путь.



3. Воля

После прочтений романа «Сын Абы» Никола Тесла решил начать тренировать свою силу воли. Поначалу это были простые действия. Например, если у него было что-то вкусное, что ему очень хотелось съесть, он отдавал это кому-то другому. Он прошел через пристрастие к азартным играм, курению и кофе. В итоге, с годами противоречия между желаниями и волей сгладились, и он пришел к гармонии с окружающим миром.

"Сначала это требовало больших внутренних усилий, направленных против склонностей и желаний, но с годами противоречия сглаживались, и в конце концов мои воля и желание слились воедино. Таковы они и сейчас, и в этом кроется секрет всех успехов, которых я добился. Эти опыты так тесно связаны с моим открытием вращающегося магнитного поля, как если бы они составляли его неотъемлемую часть; без них я бы никогда не изобрел индукционный двигатель"



4. Концентрация

"Я совершенно вымотан, но не могу прекратить работу. Мои эксперименты так важны, так прекрасны, так удивительны, что я с трудом могу оторваться от них, чтобы поесть. А когда пытаюсь уснуть, то все время думаю о них. Полагаю, что буду продолжать пока не упаду замертво"

Подъемы в три часа ночи и учеба до 11 часов ночи без выходных. Постоянная работа над собой и никаких пустых сомнений — если идея пришла в голову, значит нужно её проверить, даже если твой преподаватель физики уверен в обратном. Так родился электродвигатель Теслы.



(и еще 4 секрета)

МНЕ ИНТЕРЕСНО. ХОЧУ ДОЧИТАТЬ - http://manprogress.com/ru/blogs/31/posts/168.html



С уважением, Сергей Марченко
Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Его имя для всех ассоциируется с гениальностью. Он был физиком-теоретиком, философом, писателем и одним из самых влиятельных ученых во все времена.

Он сделал колоссальный вклад в науку: знаменитая теория относительности, основы релятивисткой теории, предсказал поведение света под действием гравитации, "квантовая телепортация" и еще множество других научных достижений.

Конечно же это он - великий Альберт Эйнштейн.

А как вы думаете, что помогло ему достичь таких потрясающих успехов?


Вот каких принципов он придерживался на пути своей самореализации

1. Быть увлеченным
«У меня нет какого-то особого таланта. Я просто страсть как любопытен».

Что возбуждает ваше любопытство? Я увлекаюсь причинами успеха одних людей, и провалов других, именно поэтому я потратил годы на изучение того, как достигнуть успеха. А что же наиболее всего увлекает вас? Ваше любопытство двигает вас к успеху.

2. Настойчивость бесценна
«Все это так не потому что я такой умный. Это все из-за того, что я долго не сдаюсь при решении задачи».

Благодаря своей настойчивости черепаха попала на ковчег. А будете ли вы настойчивы все время, пока не достигнете своей цели? Говорят, что ценность почты состоит в том, что она в итоге всегда доставляет посылки туда, куда они были отправлены. Будь как почта, добивайся своей цели.

3. Фокусироваться на настоящем
«Любой мужчина, который может вести машину безопасно, пока целуется с симпатичной девушкой, попросту не уделяет поцелую должного внимания».

Мой отец говорил, что нельзя одновременно скакать на двух лошадях. Я люблю говорить – ты можешь сделать что угодно, но не все что угодно. Учись сосредотачиваться на настоящем, отдавай все внимание тому, чем ты занят сейчас. Сфокусированная энергия это сила, и именно она позволяет уйти от провала к успеху.

4. Воображение могущественно
«Воображение это все. Оно способно показать нам заранее, как будут развиваться события. Воображение важнее знания».

А вы используете свое воображение в течении дня? Эйнштейн сказал, что воображение важнее знания! Ваше воображение показывает заранее вам ваше будущее. Однажды Эйнштейн сказал: «Истинное проявление ума, это не знания, а воображение.». Вы напрягаете свои «воображенческие мускулы» в течении дня? Ни за что не стоит забывать про такую мощную вещь.

5. Совершать ошибки
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».

Никогда не бойтесь совершить ошибку. Ошибка это еще не провал. Ошибки могут сделать Вас лучше, умнее и быстрее, но только в том случае если вы правильно их принимаете. Откройте для себя силу в совершении ошибок. И, как я говорил это ранее, и скажу сейчас – если хотите достичь успеха, вам нужно увеличить количество своих ошибок в три раза.


(и еще 5 принципов…)

МНЕ ИНТЕРЕСНО, ХОЧУ ДОЧИТАТЬ –-» http://manprogress.com/ru/blogs/31/posts/167.html



С уважением, Сергей Марченко
Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

Сердечно поздравляю Вас
с наступающим 2014 годом!

Желаю Вам В НОВОМ ГОДУ
еще больше успехов и достижений,
еще больше вдохновения и удачи,
еще больше счастья и любви,
еще больше свободы и гармонии!


В честь этого удивительного праздника
мы с Дедом Морозом хотим сделать Вам
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПОДАРОК!


ХОЧУ ЗАБРАТЬ СВОЙ ПОДАРОК - http://manprogress.com/ru/blogs/11/posts/166.html

Махатма Ганди не нуждается в подробном представлении. В Индии его имя окружено таким же почитанием, с каким произносятся имена святых. Весь мир знает человека, который привел свою страну к независимости от британского правительства в 1947 году.

Он стал основоположником философии ненасилия (ненасильственного сопротивления) и показал всему миру, как своим примером, своей жизнью и своим мужеством, можно безвредно изменить жизнь целой страны.

Он всему миру дал одни из самых мудрых советов о том, как можно улучшить мир вокруг нас.

1. Измените себя

«Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением»
Если вы измените свои мысли, то изменятся ваши чувства и поступки. И благодаря этому мир вокруг вас изменится. Не только потому, что вы будете смотреть на окружающее через призму новых чувств и мыслей, но и потому что внутренние перемены позволят вам поступать так, как вы бы не стали делать раньше, опираясь на прежний образ мыслей.

2. Обретите контроль над собой

«Без моего согласия никто не может мне навредить»
То, что вы чувствуете и как на что-то реагируете, всегда зависит только от вас самих. Могут существовать «типовые» шаблоны поведения в различных ситуациях, но в большинстве случаев вы можете сами выбирать, что думать и чувствовать по отношению практически ко всему.
Возможно, это произойдет не сразу или так будет происходить не все время, и привычка мыслить по-старому будет давать о себе знать.
Но постепенно вы осознаете, что никто извне в действительности не способен управлять вашими чувствами и сможете использовать этот образ мышления в повседневной жизни.

3. Простите и забудьте

«Слабый никогда не прощает. Прощение — признак сильного»
«Принцип „око за око“ может сделать слепым весь мир»
Невозможно победить зло злом. И как говорится в предыдущем совете, вы всегда сами выбираете, как отнестись к чему-то. Когда вы начнете все больше и больше прибегать именно к такому образу мышления, вы сможете относиться к происходящему так, как это наиболее полезно для вас и других людей.
Если вы не прощаете, то позволяете прошлому и другому человеку держать под контролем свои чувства. Простив, вы освободите себя от этих пут и затем сможете сосредоточиться на чем-нибудь другом.

4. Бездействуя, вы ни к чему не придете

«Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений»
Мало что может быть сделано, если не предпринимать никаких действий.
Вы можете начать искать утешения в рассуждениях, как об этом говорит Ганди. Или бесконечно читать и учиться. И вам будет казаться, что вы двигаетесь вперед. Но при этом у вас не будет никаких реальных результатов, или они будут невелики.
Итак, для того, чтобы действительно достичь того, чего хочется, и по-настоящему понять себя и свой мир, вам необходима практика. Книги могут дать вам знания, но не навыки. Вам необходимо действовать и воплощать знания в результатах.

5. Живите в настоящем

«Я не хочу предвидеть будущее. Меня заботит настоящее. Бог не дал мне возможности управлять тем, что будет»
Лучший способ преодолеть внутреннее сопротивление, которое часто мешает нам действовать, — оставаться в настоящем.
Почему? Когда вы живете настоящим, вы не беспокоитесь, что будет потом, ведь вы не можете этим управлять в любом случае. И нежелание переходить к действию, которое возникает из страха будущих последствий или воспоминаний о прошлых неудачах, теряет свою силу. Становится легче действовать, сосредоточиться на текущем моменте, и проявить себя с лучшей стороны.

(+ еще 5 советов)

МНЕ ИНТЕРЕСНО, ХОЧУ ДОЧИТАТЬ - http://manprogress.com/ru/blogs/31/posts/165.html

С уважением, Сергей Марченко
Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

P.S. Совсем скоро новый год и я уже приготовил Вам подарок. Ждите его под елкой :)

Начал исследования для своей новой книги, которая будет начинаться с объяснения смысла жизни.

И для этого я построил логическую цепочку того, зачем искать смысл жизни:

Найти смысл жизни нужно
-> Чтобы жить правильно, идти по верному пути, без катастрофических ошибок
-> Чтобы самореализоваться, создать свое наследие и получить признание
-> Чтобы улучшить наш мир
-> Чтобы избавиться от негатива в мире (конфликтов, воин, катастроф, болезней…)
-> Чтобы улучшить свою жизнь, жизнь своих близких и потомков
-> Чтобы быть счастливым и свободным, иметь много энергии для действий
-> Чтобы жить в гармонии с собой и миром
-> Чтобы стремиться к совершенству, идеалу
-> Чтобы помогать всем становиться счастливыми и свободными
-> Чтобы все жили в гармонии
-> Чтобы наш мир стремился к идеалу
-> Цикл на «чтобы избавиться от негатива в мире»… (спиральное, бесконечное развитие)

(тут одно вытекает из другого, например, самореализоваться нужно, чтобы улучшить мир…)

И я очень хотел бы узнать, а какую цепочку построили бы вы или какие изменения внесли в мою

Хенрик Эдберг, автор The Positivity Blog, собрал в один список правила, которые по его мнению позволяют упростить жизнь и сделать ее действительно полноценной.

1. Попробуйте совершенно противоположные вещи. Например, если вы ели много мяса, пора попробовать отказаться от него хотя бы на небольшой промежуток времени. Любите спорить — попробуйте промолчать. Просыпались поздно — вставайте пораньше и т.д. Сделайте эти маленькие эксперименты частью своей повседневной жизни и это будет своеобразной прививкой «выхода из зоны комфорта». Во-первых, это интересно, а во-вторых, в момент очередного крутого виража в вашей жизни выход за рамки комфорта будет не так ощутим.
2. Просыпайтесь на 20 минут раньше. Можно сделать это в несколько подходов по 20 минут и тогда вы спокойно сможете просыпаться на час раньше и успевать делать много интересных дел, до которых раньше руки не доходили. Совсем недавно мы затрагивали тему ранних подъемов, так что если вы еще не начали, у вас есть замечательная возможность включить этот пункт в свою жизнь в комплексе.
3. Приходите на все встречи и совещания на 10 минут раньше. Во-первых, выходя заранее вы не будете переживать, что опоздаете и заставите коллег ждать. Зачем вам лишний стресс перед важной встречей? Во-вторых, придя немного раньше, вы можете подготовиться и еще раз проверить, ничего ли вы не забыли.
4. Однозадачность. Наш мозг не в состоянии поддерживать многозадачность. Нам все равно приходится переключаться с одной задачи на другую. Когда вы работаете только над одним делом, вы делаете это более качественно и сосредоточенно, ни на что не отвлекаясь.
5. Спросите себя: стараюсь ли я не усложнять происходящее? Проанализируйте ситуацию. Если получается так, что своими действиями вы усложняете все еще больше, подумайте над тем, как разложить это на более простые составляющие и решить проблему.
6. Спросите себя: будет ли это важно через 5 лет? Прежде чем делать из мухи слона и рвать на себе волосы, подумайте, будет ли эта ситуация важна через 5 лет? А через 5 недель?
7. Совершайте покупки только исходя из тех денег, которые вы заработали или скопили. Прежде чем покупать что-то дорогое, подумайте хорошенько и вспомните правило «обдумывать покупку столько дней, сколько сотен входит в ее стоимость (если 100, значит один день, если 200 — 2 дня и т.д.)». Это поможет вам делать разумные покупки и избежать глупых кредитов.
8. Изучите несколько рецептов и чаще готовьте дома. Так вы сэкономите деньги и сможете питаться более здоровой пищей (при условии, что вы готовите здоровую еду). Кстати, на нашем блоге есть довольно много интересных и простых рецептов.
9. Когда вы готовите, старайтесь приготовить больше, чем вы съедите. Это сэкономит вам время — в следующий раз вам нужно будет только разогреть уже готовое. Ну и, конечно, мыть посуду придется не так часто.
Скажу честно, я не очень люблю есть разогретую еду. Но в периоды завалов это очень спасает. К тому же есть блюда, которые на второй день становятся вкуснее (некоторые супы, например).
10. Записывайте. Человеческая память — не самый надежный инструмент. Поэтому делайте записи дел, покупок, встреч и т.д. А еще попробуйте выделить 4 приоритетных цели на этот год и периодически поглядывайте на них в свои записи, чтоб не отклоняться от заданного курса.
11. Помните о том, что жизнь гораздо шире, чем вы думаете. Вы не все знаете и иногда ошибаетесь. Это поможет вам с большим терпением выслушивать чужое мнение и принимать его, менять себя и всегда оставаться открытым новым знаниям и возможностям.
12. Рискуйте, не бойтесь совершать ошибки. А затем учитесь на них, усваивайте уроки, которые преподносит жизнь, и с полученными знаниями и опытом смело беритесь за новые идеи.
13. Делайте то, что вам действительно ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ! Не живите чужими мечтами и желаниями.
14. Старайтесь совершать закупку продуктов сразу на неделю. Это сэкономит не только деньги, но и время.
15. Идите за покупками, когда вы сыты. Самый верный способ пойти в магазин и купить исключительно то, что вам нужно — это идти туда не голодным. Не будет возникать соблазна купить что-то еще и стоя на кассе руки не будут тянуться к шоколадкам и печенькам, так услужливо разложенным на последнем рубеже :)
16. Наслаждайтесь маленькими радостями. Красивый закат, цветущие деревья за окном после долгой зимы, последний самый вкусный кусочек торта. Учитесь смаковать жизнь небольшими кусочками и находить приятные моменты в окружающем вас мире.
17. Пейте воду. Вместо того, чтобы кушать, когда вам становится скучно, лучше выпейте стакан воды — избавитесь от чувства голода и заодно пополните водный запас в организме.
18. Ешьте медленнее. Не летите так, будто вы опаздываете на последний в своей жизни поезд к светлому и счастливому будущему. Пищу нужно принимать в хорошем настроении и не спеша, наслаждаясь каждым кусочком. Во-первых, так вы быстрее насытитесь, хотя съедите меньше, чем если будете запихиваться едой с крейсерской скоростью. А во-вторых, это будет еще одним приятным моментом, который дополнит вашу мозаику наслаждения жизнью.
19. Будьте добры. Будьте добры к окружающим людям, а в особенности — к самому себе.
20. Пишите короткие письма. Обычно достаточно 1-5 предложений.
21. Отвечайте на письма один раз в день. Выделите для себя наиболее оптимальное время для проверки почты и ответов на входящие письма. Проверка почтового ящика каждые 5 минут отнимет время и добавит нервозности.
22. Изучайте новые способы борьбы со стрессом и пробуйте их. Медитация, йога, классическая музыка, парочка кругов по стадиону после работы — любой из этих способов может помочь вам снять напряжение.
23. Держите дом и свое рабочее место в порядке. Тогда вы сможете быстро находить нужные вещи и таким образом беречь время и нервы.
24. Живите «здесь и сейчас». Наслаждайтесь жизнью, ловите каждый момент. Осознавайте каждый день вместо того, чтобы нестись сквозь него сломя голову постоянно думая о том, что же будет завтра.
25. Проводите больше времени с людьми, которые делают жизнь проще. И старайтесь избегать общества тех, кто усложняет все без причины.
26. Занимайтесь спортом каждый день. Пусть это будет хотя бы пешая прогулка или прогулка во время обеда. Это позволит избавиться от стресса, добавит энергии, поможет привести тело в порядок и отогнать негативные мысли.
27. Избавляйтесь от хлама. Избавляйтесь от ненужных вещей в доме, от проектов, которые тормозят ваше развитие, от плохих мыслей в голове и от людей, которые являются преградой к вашим целям и отнимают слишком много времени и энергии постоянными жалобами на жизнь.
28. Задавайте вопросы. Не бойтесь спрашивать совета у людей, которые были в таких же ситуациях, как ваша, и смогли найти решение.
29. Перестаньте пытаться угодить всем. Просто потому что это бесполезно. Это невозможно, потому что всегда найдутся люди, которым вы не нравитесь по той или иной причине. А таких причин может быть тысячи.
30. Разбивайте сложные задачи на маленькие. Если задача кажется сложной, разбейте ее на несколько маленьких заданий и решайте постепенно одно за другим.
31. Перестаньте пытаться делать все идеально. Это не значит, что все нужно делать спустя рукава. Просто вместо того, чтобы зацикливаться на мельчайших деталях, просто делайте свою работу хорошо. О побочных эффектах перфекционизма мы тоже уже не один раз писали — пустая трата времени, энергии и нервов плюс повышения недовольства собой и окружающими из-за завышенной планки.
32. Остановитесь на минутку и просто глубоко вдохните. А потом медленно выдохните. Глубокое дыхание хорошо расслабляет и насыщает кровь кислородом. А также помогает лучше сосредотачиваться на важных делах.
33. Тратьте 20% времени над раздумыванием о решении задачи и 80% — на ее решение. А не наоборот.
34. Сфокусируйтесь на нескольких важных вещах, а все ненужное и второстепенное отсеките. Вместо того, чтобы распыляться одновременно на 10 проектов, направьте всю свою энергию на решение двух-трех основных задач.
35. Ведите дневник. Записывая каждый день свои мысли и свои действия, вы потом сможете легко отследить, что именно помогло вам найти нужное решение. Также перечитывание записей поможет вам четко видеть свой прогресс и избегать тех же ошибок.
36. Если ваше занятие перестало вам нравиться, найдите что-то другое. Мир вокруг нас меняется и мы меняемся вместе с ним. То, от чего мы были просто в восторге еще вчера, сегодня уже может не представлять для нас никакого интереса. Если вы чувствуете, что ранее любимое дело больше не приносит вам удовлетворения, пора подумать о переменах.
37. Используйте минималистичное рабочее место. Вам ничего не должно мешать. На вашем рабочем столе должен быть порядок и находиться только те вещи, которые необходимы для работы. Беспорядок отвлекает и продуктивность работы падает. Думаю, что порядок должен быть не только на рабочем столе, но и на десктопе вашего компьютера.
38. Каждое воскресенье выделяйте себе 15 минут на планирование предстоящей рабочей недели. Это поможет вам навести порядок в своей голове, распределить приоритеты и порядок выполнения дел, установить цели, настроиться на предстоящую работу и уменьшить стресс.
39. Отмените ненужные подписки. Будь это отключение от кабельного ТВ с огромны количеством каналов, или очистка своего rss-потока от хлама, который вы продолжаете просматривать по привычке. Сюда же можно добавить некоторые журналы и газеты.
40. Спрашивайте вместо того, чтобы гадать. Пока мы не в состоянии читать чужие мысли, узнать, о чем думает человек, можно лишь задав ему прямой вопрос. Перестаньте гадать — просто спросите то, что вас интересует. А неправильная трактовка и догадки могут привести к очень печальным последствиям. Не бойтесь спрашивать — за спрос денег не берут.
41. Вносите одно изменение за раз. Избавляться от старых привычек (особенно если они вредные) и вводить в свою жизнь что-то новое очень сложно. Вносите изменения постепенно. Например, начните с пункта первого этого списка и постепенно, закрепляя один пункт за другим, меняйте свою жизнь к лучшему.
42. Иногда позвольте себе просто полениться. Если вы сможете привести свою жизнь в порядок, избавиться от негатива и лишних дел, у вас появится время для небольшой и приятной лени. Иногда лень — это преграда, которая мешает нам достигнуть желаемых целей, но иногда — это лекарство. Позвольте себе полениться немного хотя бы раз в неделю. Не думать о работе, не думать о целях, а просто наслаждаться тишиной, книгой, прогулкой или одиночеством. Эта небольшая леность позволит вам хорошо отдохнуть и начать рабочую неделю с новыми силами и вдохновением. Знаете, когда голова ничем не занята, туда заглядывают очень интересные мысли ;)

Примени эти правила на практике и пройди путь осознанной самореализации, потому что вместе они сделают тебя счастливее.

ХОЧУ ПРОЙТИ - http://manprogress.com/?u=10

––––––––-
С уважением, Сергей Марченко
Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по системному личному развитию.
http://manprogress.com

P.S. Понравилось? Расскажите друзьям ↘↘↘